在2023年08月29日体重纪录（没有日志纪录）
|
73 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 13 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1606 千卡
|
脂肪: 76.50克 | 蛋白质: 82.01克 | 碳水物: 154.26克.
早餐: Щедрые Хлебцы Ржаные, ВкусВилл Запеканка с Вишней, Дыня Торпеда, Индилайт Ветчина из Индейки, Белебеевский Сыр Голландский 45%, Растительное Масло, Гречка Отварная. 午餐: Лавка Пекаря Пирог с Ветчиной и Сыром, Индилайт Грудка Индейки Отварная, Мираторг Овощи Отборные Карибская Смесь. 更多的......
|
一星期增加1.1 公斤
|