在2019年03月15日体重纪录（没有日志纪录）
|
52.1 公斤
最近减少: 14.9 公斤.
还有: 2.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1928 千卡
|
脂肪: 79.87克 | 蛋白质: 90.65克 | 碳水物: 210.52克.
早餐: Морковь, Верховье Био Йогурт со Злаками, Matti Мюсли с Орехом и Яблоком, Здравник Цикорий Растворимый, Organic Life Масло Черного Тмина. 午餐: Barilla Макароны Отварные, Щедрые Ржаные Тонкие Хлебцы, Свиной Фарш (Приготовленный), Сметана. 晚餐: Вологодский Молочный Комбинат Сыр Плавленный Колбасный Копчёный, Тёма Биотворог+Пюре Яблоко, Свинина Запеченая, Вареное Яйцо. 小食/其他: Овсяное Печенье, Пирожок с Картошкой, Морковь, Яблоко, Здравник Цикорий Растворимый. 更多的......
|
一星期增加1.4 公斤
|