在2019年09月15日体重纪录（没有日志纪录）
|
50 公斤
最近减少: 17 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1636 千卡
|
脂肪: 68.47克 | 蛋白质: 78.18克 | 碳水物: 181.23克.
早餐: Фабрика Хлеба Хлеб Льняной, Кофе, Свинина Тушеная, Гречка Отварная. 午餐: Гречка Отварная, Индейка Отварная, Сметана. 晚餐: Данон Супер-Завтрак Творожный с Овсянкой, Курагой и Миндалём, Blockbuster Попкорн Оригинальная Соль. 小食/其他: Морковный Торт, Dr. Korner Хлебцы Семь Злаков, Сметана , Суп из Говядины. 更多的......
|
一个星期减少1.4 公斤
|