在2018年06月10日体重纪录（没有日志纪录）
|
61.5 公斤
最近减少: 5.5 公斤.
还有: 11.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1715 千卡
|
脂肪: 65.34克 | 蛋白质: 79.78克 | 碳水物: 210.75克.
早餐: Банан, Курага, Овсяная Каша на Воде, Фенхель. 午餐: Куриное Филе Вареное, Гречка Отварная, Dr. Korner Хлебец Гречневый, Растительное Масло. 晚餐: Простоквашино Ряженка 4%, Куриное Филе Вареное, Гречка Отварная, Растительное Масло, Dr. Korner Хлебец Гречневый, Lactica Йогурт Греческий 4%. 小食/其他: Банан. 更多的......
|
一个星期减少1.2 公斤
|