在2017年04月8日体重纪录(没有日志纪录)
|
51.5 公斤
最近减少: 15.5 公斤.
还有: 1.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1213 千卡
|
脂肪: 64.52克 | 蛋白质: 63.59克 | 碳水物: 97.80克.
早餐: Мандарины, Овсянка. 午餐: Пироговый Дворик Салат Курочка Ряба, Кекс, Клубника. 晚餐: Морковь, Тыква, Пискаревский Творог 5%. 小食/其他: Dr. Korner Хлебец Овсяно-Пшеничный, Активиа Йогурт Натуральный 3,5%, Сосиска в Тесте, Хохланд Творожный Сыр с Лесными Грибами. 更多的......
|
一个星期减少3.5 公斤
|