在2019年03月12日体重纪录（没有日志纪录）
|
51.5 公斤
最近减少: 15.5 公斤.
还有: 1.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1780 千卡
|
脂肪: 74.10克 | 蛋白质: 38.84克 | 碳水物: 251.27克.
早餐: Банан, Dr. Korner Хлебец Рисовый, Сливочное Масло, Matti Мюсли с Орехом и Яблоком, Рафинад, Здравник Цикорий Растворимый, Organic Life Масло Черного Тмина. 午餐: Хлеб Черный. 晚餐: Грудка Индейки, Растительное Масло, Гречка Отварная, Тёма Биотворог+Пюре Яблоко, Яблоко. 小食/其他: Заповедные Продукты Сало Белорусское, Щедрые Ржаные Тонкие Хлебцы, Добрый Сок Мультифрукт, Пирожное Картошка. 更多的......
|
一个星期减少2.8 公斤
|