在2019年07月16日体重纪录（没有日志纪录）
|
50.3 公斤
最近减少: 16.7 公斤.
还有: 0.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1993 千卡
|
脂肪: 70.35克 | 蛋白质: 77.30克 | 碳水物: 253.62克.
早餐: Виктория Хлебцы Вафельные Овсяные, Песочное Печенье, Чай с Молоком и Сахаром, Овсяная Каша на Воде, Ultimate Nutrition Омега 3. 午餐: Индейка Отварная, Растительное Масло, Рис Вареный. 晚餐: Хлеб Бородинский, Манты. 小食/其他: Рафинад, Рис Вареный, Пирожок с Мясом, Азбука Вкуса Слойка Терновер с Яблоком. 更多的......
|
稳定体重
|