在2020年01月15日体重纪录（没有日志纪录）
|
50.6 公斤
最近减少: 16.4 公斤.
还有: 0.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1886 千卡
|
脂肪: 80.91克 | 蛋白质: 89.45克 | 碳水物: 210.79克.
早餐: С.Пудовъ Лук Жареный Резаный, Хлебцы Молодцы Хлебцы Хрустящие Лайт Вафельные Ржаные, Жареное Яйцо, Увелка Кукурузная Каша на Воде, Сахар, Кофе, Epica Simple Яблоко Тыква Злаки Лён. 午餐: Epica Simple Яблоко Тыква Злаки Лён, Простоквашино Сметана 10%, Чечевичный плов. 晚餐: Фабрика Вкуса Булочка с Яблоком. 小食/其他: не Молоко Овсяное Молоко 1,5%, Здравник Цикорий Растворимый, Хлеб Черный, Минская Марка Пудинг "Минский" с Ванилином, Магнит Сыр Белорусское Золото 45%. 更多的......
|
一个星期减少0.1 公斤
|