在2023年06月19日体重纪录（没有日志纪录）
|
72.9 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 12.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1716 千卡
|
脂肪: 72.20克 | 蛋白质: 107.80克 | 碳水物: 161.95克.
早餐: Красные Помидоры, Hame Паштет из Гусиной Печени, Увелка Кускус. 午餐: Масло Подсолнечное, Зеленая Фасоль (Замороженная), Приготовленная Брюссельская Капуста, Вареное Яйцо, Куриное Филе Вареное. 晚餐: Банановые Чипсы, Mr. Ricco Джем Облепиха, Савушкин Продукт Творог Мягкий 5%. 小食/其他: Щедрые Хлебцы Многозерновые Тонкие, Fish House Тунец Натуральный в Собственном Соку Филе-Кусочки, Огурец (с Кожурой), Помидоры. 更多的......
|
一星期增加0.6 公斤
|