在2020年10月26日体重纪录（没有日志纪录）
|
56.2 公斤
最近减少: 10.8 公斤.
还有: 6.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
2089 千卡
|
脂肪: 82.01克 | 蛋白质: 66.65克 | 碳水物: 272.81克.
早餐: Сливы, Летний День Молоко 3,2%, Мистраль Кускус, Банан, Яичный Желток, Орех Пекан, Сухие Жареные Орехи Кешью, Фундук Фундук, Good Food Миндаль Жареный , Сливочное Масло, Кофе, Дедушкин Улей Мёд Разнотравье, Ясно Солнышко Хлопья Овсяные Средний Размер #2. 午餐: Хлебцы Молодцы Хлебцы Пшенично-Ржаные, Главпродукт Паштет из Индейки, Картошка Вареная. 晚餐: Epica Йогурт Кокос-Ваниль 6,3%. 小食/其他: Каскад Сухари Ореховые , Большая Кружка Сметана 10%, Борщ с Говядиной. 更多的......
|
一个星期减少1.1 公斤
|