开始日期: 2012年01月5日

日期	体重	是否紧跟着饮食计划呢？	目标体重: 75.3 公斤 初次体重: 85.3 公斤
2021年01月3日	70.8 公斤	合理的
2020年10月29日	69.7 公斤	合理的
2020年10月7日	69.7 公斤	合理的
2020年10月2日	70.0 公斤	合理的
2020年09月9日	69.9 公斤	合理的
2020年08月21日	68.5 公斤	合理的
2020年08月10日	70.2 公斤	合理的
2020年03月20日	70.2 公斤	合理的
2019年12月28日	70.0 公斤	合理的
2019年12月14日	69.9 公斤	合理的
2019年11月25日	69.8 公斤	合理的
2019年11月5日	69.9 公斤	合理的
2019年07月31日	71.1 公斤	合理的
2019年07月18日	71.0 公斤	合理的
2019年05月24日	70.9 公斤	合理的
2019年03月2日	71.2 公斤	合理的
2019年01月28日	71.3 公斤	合理的
2019年01月3日	71.0 公斤	合理的
2018年12月15日	71.4 公斤	合理的
2018年11月26日	72.4 公斤	合理的
2018年11月14日	71.7 公斤	合理的
2018年10月13日	72.9 公斤	合理的
2018年09月9日	72.9 公斤	合理的
2018年03月24日	70.6 公斤	合理的
2018年03月7日	70.8 公斤	合理的
2018年03月6日	70.8 公斤	合理的
2018年02月22日	70.3 公斤	合理的
2018年02月10日	69.9 公斤	合理的
2018年02月6日	69.7 公斤	合理的
2018年02月1日	69.8 公斤	合理的
2018年01月30日	69.9 公斤	合理的
2018年01月26日	69.2 公斤	合理的
2018年01月25日	69.0 公斤	合理的
2018年01月23日	68.9 公斤	合理的
2018年01月19日	69.4 公斤	合理的
2018年01月15日	68.9 公斤	合理的
2018年01月11日	68.7 公斤	合理的
2018年01月10日	68.9 公斤	合理的
2018年01月9日	69.2 公斤	合理的
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2017年12月30日	69.0 公斤	合理的
2017年12月29日	69.3 公斤	合理的
2017年12月27日	70.2 公斤	合理的
2017年12月15日	69.0 公斤	合理的
2017年12月7日	69.3 公斤	合理的
2017年12月4日	68.7 公斤	合理的
2017年12月1日	68.8 公斤	合理的
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2017年08月21日	69.7 公斤	合理的
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2017年07月25日	69.5 公斤	合理的
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2016年05月5日	70.3 公斤	合理的
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2016年05月3日	70.3 公斤	合理的
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2016年04月15日	69.2 公斤	100％
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2016年04月7日	69.4 公斤	合理的
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2015年10月1日	71.8 公斤	合理的
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2015年09月10日	71.7 公斤	合理的
2015年09月9日	72.1 公斤	合理的
2015年09月3日	70.7 公斤	合理的
2015年09月2日	71.4 公斤	合理的
2015年09月1日	72.6 公斤	合理的
2015年08月29日	72.3 公斤	合理的
2015年08月19日	71.2 公斤	合理的
2015年08月17日	71.9 公斤	合理的
2015年08月6日	71.7 公斤	合理的
2015年07月30日	71.1 公斤	合理的
2015年07月29日	70.8 公斤	合理的
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2015年07月20日	70.1 公斤	合理的
2015年07月18日	70.3 公斤	合理的
2015年07月17日	69.8 公斤	合理的
2015年07月16日	70.8 公斤	合理的
2015年07月15日	70.7 公斤	合理的
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2015年07月4日	72.0 公斤	合理的
2015年07月2日	71.2 公斤	合理的
2015年07月1日	69.9 公斤	合理的
2015年06月30日	70.5 公斤	合理的
2015年06月29日	70.8 公斤	合理的
2015年06月28日	70.4 公斤	合理的
2015年06月27日	70.6 公斤	合理的
2015年06月26日	70.9 公斤	合理的
2015年06月25日	71.7 公斤	合理的
2015年06月23日	71.2 公斤	合理的
2015年06月22日	71.0 公斤	合理的
2015年06月21日	70.9 公斤	合理的
2015年06月18日	72.3 公斤	合理的
2015年06月10日	71.1 公斤	合理的
2015年06月9日	71.2 公斤	合理的
2015年06月1日	72.1 公斤	合理的
2015年05月22日	71.0 公斤	合理的
2015年05月20日	70.3 公斤	合理的
2015年05月18日	72.1 公斤	合理的
2015年05月14日	71.7 公斤	合理的
2015年05月13日	71.5 公斤	合理的
2015年05月11日	72.1 公斤	合理的
2015年05月6日	71.2 公斤	合理的
2015年04月30日	71.7 公斤	合理的
2015年04月22日	71.7 公斤	合理的
2015年04月17日	72.0 公斤	合理的
2015年04月9日	71.7 公斤	合理的
2015年03月24日	71.2 公斤	合理的
2015年03月19日	71.4 公斤	合理的
2015年03月13日	71.7 公斤	合理的
2015年03月12日	72.1 公斤	合理的
2015年03月2日	72.1 公斤	合理的
2015年03月1日	71.5 公斤	合理的
2015年02月18日	71.6 公斤	合理的
2015年02月14日	71.8 公斤	合理的
2015年02月10日	71.5 公斤	合理的
2015年02月3日	72.1 公斤	合理的
2015年01月26日	73.0 公斤	合理的
2015年01月22日	72.4 公斤	合理的
2014年12月29日	72.6 公斤	合理的
2014年12月3日	71.7 公斤	合理的
2014年11月26日	70.7 公斤	合理的
2014年11月10日	71.7 公斤	合理的
2014年10月29日	71.7 公斤	合理的
2014年10月15日	69.8 公斤	合理的
2014年10月8日	70.7 公斤	合理的
2014年09月29日	70.8 公斤	合理的
2014年09月26日	70.1 公斤	合理的
2014年09月16日	70.5 公斤	合理的
2014年09月5日	70.7 公斤	合理的
2014年09月3日	70.8 公斤	合理的
2014年08月30日	70.0 公斤	合理的
2014年08月22日	70.5 公斤	合理的
2014年08月20日	71.4 公斤	合理的
2014年08月15日	70.5 公斤	合理的
2014年08月12日	71.0 公斤	合理的
2014年08月11日	70.8 公斤	合理的
2014年08月8日	70.8 公斤	合理的
2014年08月7日	70.6 公斤	合理的
2014年08月5日	71.4 公斤	合理的
2014年08月4日	72.0 公斤	合理的
2014年07月19日	70.3 公斤	合理的
2014年07月18日	69.6 公斤	合理的
2014年07月17日	69.9 公斤	合理的
2014年07月16日	70.1 公斤	合理的
2014年07月13日	70.1 公斤	合理的
2014年07月10日	69.9 公斤	合理的
2014年07月9日	70.3 公斤	合理的
2014年07月8日	70.5 公斤	合理的
2014年07月7日	70.6 公斤	合理的
2014年07月3日	70.1 公斤	合理的
2014年07月2日	70.3 公斤	合理的
2014年07月1日	70.3 公斤	合理的
2014年06月30日	71.2 公斤	合理的
2014年06月28日	69.4 公斤	合理的
2014年06月26日	69.7 公斤	合理的
2014年06月25日	70.7 公斤	合理的
2014年06月24日	71.0 公斤	合理的
2014年06月19日	69.4 公斤	合理的
2014年06月16日	69.8 公斤	合理的
2014年06月15日	69.9 公斤	合理的
2014年06月12日	69.8 公斤	合理的
2014年06月11日	69.9 公斤	合理的
2014年06月10日	70.3 公斤	合理的
2014年06月6日	69.4 公斤	合理的
2014年06月4日	69.4 公斤	合理的
2014年06月3日	69.9 公斤	合理的
2014年06月2日	69.9 公斤	合理的
2014年05月25日	69.7 公斤	合理的
2014年05月22日	69.4 公斤	合理的
2014年05月21日	69.0 公斤	合理的
2014年05月19日	69.7 公斤	合理的
2014年05月16日	69.0 公斤	合理的
2014年05月15日	69.8 公斤	合理的
2014年05月14日	69.3 公斤	合理的
2014年05月13日	70.3 公斤	合理的
2014年05月12日	70.9 公斤	合理的
2014年05月6日	69.6 公斤	合理的
2014年05月5日	69.8 公斤	合理的
2014年05月3日	69.8 公斤	合理的
2014年05月2日	69.9 公斤	合理的
2014年05月1日	70.2 公斤	合理的
2014年04月30日	70.4 公斤	合理的
2014年04月29日	71.4 公斤	合理的
2014年04月28日	70.1 公斤	合理的
2014年04月23日	70.0 公斤	合理的
2014年04月21日	70.2 公斤	合理的
2014年04月18日	69.9 公斤	合理的
2014年04月16日	70.2 公斤	合理的
2014年04月15日	71.2 公斤	合理的
2014年04月14日	70.6 公斤	合理的
2014年04月10日	70.5 公斤	合理的
2014年04月9日	70.5 公斤	合理的
2014年04月8日	71.1 公斤	合理的
2014年04月4日	70.7 公斤	合理的
2014年04月3日	70.8 公斤	低
2014年04月2日	69.8 公斤	合理的
2014年04月1日	69.9 公斤	合理的
2014年03月31日	69.9 公斤	合理的
2014年03月30日	70.0 公斤	合理的
2014年03月28日	70.3 公斤	合理的
2014年03月26日	70.7 公斤	合理的
2014年03月24日	70.0 公斤	合理的
2014年03月22日	70.5 公斤	合理的
2014年03月21日	70.1 公斤	合理的
2014年03月20日	70.8 公斤	合理的
2014年03月17日	70.7 公斤	合理的
2014年03月16日	70.8 公斤	合理的
2014年03月14日	69.8 公斤	合理的
2014年03月13日	69.9 公斤	合理的
2014年03月12日	71.1 公斤	合理的
2014年03月11日	71.6 公斤	合理的
2014年03月9日	70.6 公斤	合理的
2014年03月7日	70.7 公斤	合理的
2014年03月6日	71.1 公斤	合理的
2014年03月5日	70.8 公斤	合理的
2014年03月4日	71.1 公斤	合理的
2014年03月3日	71.3 公斤	合理的
2014年02月27日	70.9 公斤	合理的
2014年02月26日	71.2 公斤	100％
2014年02月25日	71.3 公斤	100％
2014年02月24日	71.7 公斤	合理的
2014年02月23日	71.7 公斤	合理的
2014年02月21日	71.3 公斤	合理的
2014年02月20日	71.4 公斤	合理的
2014年02月19日	72.1 公斤	100％
2014年02月18日	72.1 公斤	100％
2014年02月17日	71.9 公斤	合理的
2014年02月15日	72.1 公斤	合理的
2014年02月14日	71.7 公斤	100％
2014年02月13日	71.8 公斤	100％
2014年02月12日	72.1 公斤	合理的
2014年02月11日	71.9 公斤	合理的
2014年02月9日	72.0 公斤	合理的
2014年02月8日	72.1 公斤	合理的
2014年02月7日	71.8 公斤	合理的
2014年02月6日	72.1 公斤	合理的
2014年02月5日	72.1 公斤	合理的
2014年02月3日	72.6 公斤	合理的
2014年02月1日	71.6 公斤	合理的
2014年01月30日	72.1 公斤	合理的
2014年01月24日	71.5 公斤	合理的
2014年01月22日	72.0 公斤	合理的
2014年01月20日	72.0 公斤	合理的
2014年01月19日	72.0 公斤	合理的
2014年01月17日	72.0 公斤	合理的
2014年01月15日	71.9 公斤	合理的
2014年01月13日	71.8 公斤	合理的
2014年01月12日	72.1 公斤	合理的
2014年01月10日	72.6 公斤	合理的
2014年01月8日	71.9 公斤	合理的
2014年01月6日	71.9 公斤	合理的
2014年01月3日	72.4 公斤	合理的
2014年01月2日	73.8 公斤	合理的
2014年01月1日	73.7 公斤	合理的
2013年12月30日	74.4 公斤	合理的
2013年12月20日	71.2 公斤	合理的
2013年12月13日	71.2 公斤	合理的
2013年12月11日	71.7 公斤	合理的
2013年12月6日	71.4 公斤	合理的
2013年11月8日	71.3 公斤	合理的
2013年11月6日	71.4 公斤	合理的
2013年11月5日	71.9 公斤	合理的
2013年11月4日	71.4 公斤	合理的
2013年11月1日	72.3 公斤	合理的
2013年10月28日	72.3 公斤	合理的
2013年10月22日	72.1 公斤	合理的
2013年09月21日	71.7 公斤	合理的
2013年09月16日	71.7 公斤	合理的
2013年09月2日	72.1 公斤	合理的
2013年08月28日	72.3 公斤	合理的
2013年08月23日	71.7 公斤	合理的
2013年08月9日	70.3 公斤	合理的
2013年08月7日	70.5 公斤	合理的
2013年07月16日	69.2 公斤	合理的
2013年07月11日	69.7 公斤	合理的
2013年07月10日	69.4 公斤	合理的
2013年07月9日	69.9 公斤	合理的
2013年07月8日	69.7 公斤	合理的
2013年07月3日	70.7 公斤	合理的
2013年07月2日	71.2 公斤	合理的
2013年07月1日	71.4 公斤	合理的
2013年06月28日	71.3 公斤	合理的
2013年06月26日	71.8 公斤	合理的
2013年06月21日	71.9 公斤	合理的
2013年06月19日	72.1 公斤	合理的
2013年06月17日	72.7 公斤	合理的
2013年06月12日	71.9 公斤	合理的
2013年06月6日	72.3 公斤	合理的
2013年05月21日	71.9 公斤	合理的
2013年05月15日	71.4 公斤	合理的
2013年05月13日	72.6 公斤	合理的
2013年05月8日	72.2 公斤	合理的
2013年04月30日	72.3 公斤	合理的
2013年04月24日	72.0 公斤	合理的
2013年04月17日	71.8 公斤	合理的
2013年04月15日	72.1 公斤	合理的
2013年04月3日	71.9 公斤	合理的
2013年03月29日	71.8 公斤	合理的
2013年03月27日	71.1 公斤	合理的
2013年03月25日	72.0 公斤	合理的
2013年03月20日	71.9 公斤	合理的
2013年03月19日	71.5 公斤	100％
2013年03月13日	72.3 公斤	合理的
2013年03月11日	72.1 公斤	合理的
2013年03月8日	72.0 公斤	合理的
2013年03月4日	71.9 公斤	合理的
2013年02月27日	72.3 公斤	合理的
2013年02月22日	73.4 公斤	合理的
2013年02月15日	72.8 公斤	合理的
2013年02月9日	72.8 公斤	合理的
2013年02月7日	73.7 公斤	合理的
2013年02月2日	73.5 公斤	合理的
2013年01月31日	73.5 公斤	合理的
2013年01月28日	73.8 公斤	合理的
2013年01月24日	73.4 公斤	100％
2013年01月19日	73.9 公斤	合理的
2013年01月17日	74.2 公斤	合理的
2013年01月16日	74.4 公斤	合理的
2013年01月14日	74.2 公斤	合理的
2013年01月10日	73.3 公斤	100％
2013年01月9日	74.1 公斤	合理的
2013年01月8日	74.6 公斤	合理的
2013年01月6日	74.2 公斤	合理的
2013年01月4日	74.4 公斤	合理的
2013年01月3日	74.6 公斤	合理的
2013年01月2日	75.0 公斤	合理的
2013年01月1日	75.3 公斤	合理的
2012年12月31日	75.3 公斤	合理的
2012年12月29日	75.3 公斤	合理的
2012年12月28日	75.3 公斤	合理的
2012年12月14日	73.8 公斤	合理的
2012年12月3日	74.3 公斤	合理的
2012年11月8日	73.3 公斤	合理的
2012年10月25日	72.7 公斤	合理的
2012年10月12日	73.1 公斤	合理的
2012年10月4日	72.6 公斤	合理的
2012年10月2日	72.8 公斤	合理的
2012年10月1日	73.1 公斤	合理的
2012年09月19日	73.0 公斤	合理的
2012年09月18日	73.0 公斤	合理的
2012年09月15日	72.8 公斤	合理的
2012年09月13日	72.8 公斤	合理的
2012年09月11日	72.8 公斤	合理的
2012年09月10日	71.4 公斤	合理的
2012年09月6日	73.0 公斤	合理的
2012年09月4日	72.3 公斤	合理的
2012年08月28日	72.5 公斤	合理的
2012年08月27日	72.1 公斤	合理的
2012年08月23日	72.6 公斤	合理的
2012年08月21日	72.5 公斤	合理的
2012年08月20日	72.4 公斤	合理的
2012年08月14日	72.8 公斤	合理的
2012年08月13日	71.9 公斤	合理的
2012年08月10日	73.0 公斤	合理的
2012年08月9日	72.6 公斤	合理的
2012年08月8日	72.5 公斤	合理的
2012年08月7日	72.8 公斤	合理的
2012年08月6日	72.6 公斤	合理的
2012年08月4日	73.2 公斤	合理的
2012年07月31日	72.5 公斤	合理的
2012年07月30日	72.6 公斤	合理的
2012年07月27日	73.4 公斤	合理的
2012年07月25日	73.9 公斤	合理的
2012年07月24日	73.7 公斤	合理的
2012年07月20日	73.2 公斤	合理的
2012年07月18日	73.1 公斤	合理的
2012年07月17日	73.6 公斤	合理的
2012年07月16日	74.1 公斤	合理的
2012年07月15日	73.7 公斤	合理的
2012年07月12日	73.7 公斤	合理的
2012年07月11日	73.7 公斤	合理的
2012年07月10日	73.2 公斤	合理的
2012年07月9日	73.9 公斤	合理的
2012年07月7日	72.6 公斤	合理的
2012年07月2日	73.2 公斤	合理的
2012年06月27日	73.9 公斤	合理的
2012年06月26日	73.4 公斤	合理的
2012年06月24日	74.4 公斤	合理的
2012年06月16日	73.0 公斤	合理的
2012年06月12日	74.4 公斤	合理的
2012年06月11日	74.6 公斤	合理的
2012年06月4日	74.8 公斤	合理的
2012年05月27日	75.8 公斤	合理的
2012年05月14日	74.2 公斤	合理的
2012年05月6日	73.8 公斤	合理的
2012年04月30日	73.7 公斤	合理的
2012年04月28日	74.7 公斤	合理的
2012年04月22日	74.6 公斤	合理的
2012年04月2日	74.8 公斤	合理的
2012年04月1日	74.8 公斤	合理的
2012年03月18日	75.0 公斤	合理的
2012年03月5日	75.7 公斤	合理的
2012年03月3日	75.3 公斤	合理的
2012年02月28日	75.5 公斤	合理的
2012年02月18日	75.3 公斤	合理的
2012年02月16日	75.3 公斤	合理的
2012年02月13日	75.3 公斤	合理的
2012年02月12日	75.3 公斤	合理的
2012年02月5日	75.1 公斤	合理的
2012年02月1日	75.3 公斤	合理的
2012年01月31日	75.3 公斤	合理的
2012年01月30日	75.0 公斤	合理的
2012年01月27日	76.2 公斤	合理的
2012年01月26日	75.9 公斤	合理的
2012年01月25日	76.1 公斤	合理的
2012年01月24日	76.5 公斤	合理的
2012年01月23日	76.5 公斤	合理的
2012年01月20日	75.5 公斤	合理的
2012年01月13日	75.3 公斤	合理的
2012年01月12日	75.4 公斤	合理的
2012年01月11日	75.2 公斤	合理的
2012年01月5日	85.3 公斤	不选择

开始日期: 2011年08月3日

日期	体重	是否紧跟着饮食计划呢？	目标体重: 74.8 公斤 初次体重: 74.4 公斤
2011年12月30日	75.6 公斤	合理的
2011年12月22日	75.4 公斤	合理的
2011年12月21日	75.0 公斤	合理的
2011年12月20日	75.0 公斤	合理的
2011年12月18日	74.9 公斤	合理的
2011年12月17日	75.3 公斤	合理的
2011年12月15日	75.6 公斤	合理的
2011年12月13日	75.3 公斤	合理的
2011年12月8日	75.2 公斤	合理的
2011年11月29日	74.5 公斤	合理的
2011年11月28日	74.2 公斤	合理的
2011年11月15日	73.3 公斤	合理的
2011年11月14日	73.5 公斤	合理的
2011年11月7日	73.6 公斤	合理的
2011年11月4日	73.8 公斤	合理的
2011年11月3日	73.8 公斤	合理的
2011年11月1日	73.7 公斤	合理的
2011年10月31日	73.7 公斤	合理的
2011年10月25日	73.3 公斤	合理的
2011年10月23日	73.3 公斤	合理的
2011年10月20日	73.5 公斤	合理的
2011年10月17日	73.0 公斤	合理的
2011年10月10日	72.8 公斤	合理的
2011年10月5日	73.2 公斤	合理的
2011年10月4日	73.3 公斤	合理的
2011年10月3日	73.1 公斤	合理的
2011年09月29日	73.2 公斤	合理的
2011年09月27日	72.8 公斤	合理的
2011年09月21日	73.5 公斤	合理的
2011年09月20日	73.3 公斤	合理的
2011年09月12日	73.2 公斤	合理的
2011年09月10日	73.3 公斤	合理的
2011年09月9日	72.8 公斤	合理的
2011年09月5日	73.6 公斤	合理的
2011年08月31日	73.5 公斤	合理的
2011年08月29日	72.6 公斤	合理的
2011年08月27日	72.3 公斤	合理的
2011年08月26日	73.3 公斤	合理的
2011年08月25日	73.6 公斤	合理的
2011年08月24日	73.5 公斤	合理的
2011年08月22日	73.6 公斤	合理的
2011年08月19日	73.5 公斤	合理的
2011年08月18日	73.8 公斤	合理的
2011年08月17日	73.8 公斤	合理的
2011年08月16日	74.2 公斤	合理的
2011年08月15日	74.1 公斤	合理的
2011年08月10日	73.7 公斤	合理的
2011年08月9日	73.7 公斤	合理的
2011年08月8日	73.5 公斤	合理的
2011年08月5日	72.8 公斤	合理的
2011年08月4日	73.7 公斤	合理的
2011年08月3日	74.4 公斤	不选择

开始日期: 2011年03月16日

日期	体重	是否紧跟着饮食计划呢？	目标体重: 75.3 公斤 初次体重: 74.4 公斤
2011年08月2日	73.8 公斤	合理的
2011年08月1日	72.9 公斤	合理的
2011年07月28日	73.3 公斤	合理的
2011年07月21日	72.8 公斤	合理的
2011年07月18日	73.0 公斤	合理的
2011年07月14日	72.8 公斤	合理的
2011年07月13日	72.9 公斤	合理的
2011年07月12日	73.2 公斤	合理的
2011年07月11日	72.6 公斤	合理的
2011年07月10日	73.1 公斤	合理的
2011年07月9日	73.5 公斤	合理的
2011年07月8日	73.9 公斤	合理的
2011年07月6日	73.5 公斤	合理的
2011年07月4日	72.8 公斤	合理的
2011年07月2日	73.2 公斤	合理的
2011年06月29日	73.0 公斤	合理的
2011年06月28日	72.9 公斤	合理的
2011年06月25日	71.8 公斤	合理的
2011年06月24日	72.0 公斤	合理的
2011年06月23日	72.1 公斤	合理的
2011年06月20日	72.1 公斤	合理的
2011年06月18日	71.8 公斤	合理的
2011年06月16日	72.2 公斤	合理的
2011年06月14日	72.3 公斤	合理的
2011年06月13日	72.0 公斤	合理的
2011年06月12日	72.1 公斤	合理的
2011年06月11日	72.0 公斤	合理的
2011年06月9日	72.6 公斤	合理的
2011年06月8日	72.6 公斤	合理的
2011年06月5日	72.6 公斤	合理的
2011年06月4日	72.1 公斤	合理的
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2011年06月1日	71.9 公斤	合理的
2011年05月31日	71.9 公斤	合理的
2011年05月30日	72.0 公斤	合理的
2011年05月29日	71.6 公斤	合理的
2011年05月28日	72.0 公斤	合理的
2011年05月27日	72.6 公斤	合理的
2011年05月26日	72.1 公斤	合理的
2011年05月25日	71.7 公斤	合理的
2011年05月24日	71.4 公斤	合理的
2011年05月23日	71.1 公斤	合理的
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2011年05月21日	72.0 公斤	合理的
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2011年05月17日	72.1 公斤	合理的
2011年05月15日	72.0 公斤	合理的
2011年05月12日	71.9 公斤	合理的
2011年05月10日	72.3 公斤	合理的
2011年05月7日	72.0 公斤	合理的
2011年05月6日	72.1 公斤	合理的
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2011年05月4日	72.6 公斤	合理的
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2011年04月23日	72.6 公斤	合理的
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2011年04月20日	72.4 公斤	合理的
2011年04月19日	72.3 公斤	合理的
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2011年04月14日	72.8 公斤	合理的
2011年04月13日	73.3 公斤	合理的
2011年04月12日	73.0 公斤	合理的
2011年04月10日	73.0 公斤	合理的
2011年04月9日	73.0 公斤	合理的
2011年04月7日	72.3 公斤	合理的
2011年04月6日	72.6 公斤	合理的
2011年04月5日	73.2 公斤	合理的
2011年04月4日	72.8 公斤	合理的
2011年04月2日	73.1 公斤	合理的
2011年04月1日	73.3 公斤	合理的
2011年03月31日	73.2 公斤	合理的
2011年03月30日	73.5 公斤	合理的
2011年03月29日	73.2 公斤	合理的
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2011年03月27日	73.4 公斤	合理的
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2011年03月25日	73.8 公斤	合理的
2011年03月24日	74.0 公斤	合理的
2011年03月23日	73.8 公斤	合理的
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2011年03月21日	74.2 公斤	合理的
2011年03月20日	73.8 公斤	合理的
2011年03月19日	74.1 公斤	合理的
2011年03月18日	73.7 公斤	合理的
2011年03月17日	74.3 公斤	合理的
2011年03月16日	74.0 公斤	合理的

开始日期: 2009年12月21日

日期	体重	是否紧跟着饮食计划呢？	目标体重: 75.3 公斤 初次体重: 85.3 公斤
2011年03月15日	74.2 公斤	合理的
2011年03月14日	73.9 公斤	合理的
2011年03月13日	74.4 公斤	合理的
2011年03月12日	73.9 公斤	合理的
2011年03月11日	73.9 公斤	合理的
2011年03月10日	72.7 公斤	合理的
2011年03月7日	74.1 公斤	合理的
2011年03月2日	74.3 公斤	合理的
2011年03月1日	74.0 公斤	合理的
2011年02月28日	74.1 公斤	合理的
2011年02月22日	74.8 公斤	合理的
2011年02月21日	75.3 公斤	合理的
2011年02月18日	75.1 公斤	合理的
2011年02月17日	75.1 公斤	合理的
2011年02月15日	75.0 公斤	合理的
2011年02月14日	74.2 公斤	合理的
2011年02月10日	74.4 公斤	合理的
2011年02月9日	75.3 公斤	合理的
2011年02月5日	74.6 公斤	合理的
2011年01月31日	75.2 公斤	合理的
2011年01月27日	75.7 公斤	合理的
2011年01月26日	76.3 公斤	合理的
2011年01月25日	76.7 公斤	合理的
2011年01月22日	76.9 公斤	合理的
2011年01月17日	76.3 公斤	合理的
2011年01月14日	76.4 公斤	合理的
2011年01月13日	76.3 公斤	合理的
2011年01月11日	76.3 公斤	合理的
2011年01月9日	76.3 公斤	合理的
2011年01月8日	76.7 公斤	合理的
2011年01月6日	76.7 公斤	合理的
2011年01月5日	77.3 公斤	合理的
2011年01月4日	77.2 公斤	合理的
2011年01月3日	77.3 公斤	合理的
2010年12月31日	76.6 公斤	合理的
2010年12月29日	76.9 公斤	合理的
2010年12月28日	76.2 公斤	合理的
2010年12月24日	76.2 公斤	合理的
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2010年12月20日	77.1 公斤	合理的
2010年12月18日	75.6 公斤	合理的
2010年12月16日	76.1 公斤	合理的
2010年12月13日	76.4 公斤	合理的
2010年12月12日	76.3 公斤	合理的
2010年12月11日	75.6 公斤	合理的
2010年12月10日	75.9 公斤	合理的
2010年12月8日	75.9 公斤	合理的
2010年12月7日	76.1 公斤	合理的
2010年12月6日	76.4 公斤	合理的
2010年12月5日	76.4 公斤	合理的
2010年12月4日	76.2 公斤	合理的
2010年12月2日	76.1 公斤	合理的
2010年11月30日	76.9 公斤	合理的
2010年11月29日	77.2 公斤	合理的
2010年11月28日	77.3 公斤	合理的
2010年11月27日	77.2 公斤	合理的
2010年11月26日	77.6 公斤	合理的
2010年11月25日	76.8 公斤	合理的
2010年11月24日	76.5 公斤	合理的
2010年11月23日	76.7 公斤	合理的
2010年11月22日	77.4 公斤	合理的
2010年11月21日	77.1 公斤	合理的
2010年11月20日	77.0 公斤	合理的
2010年11月19日	77.3 公斤	合理的
2010年11月18日	77.4 公斤	合理的
2010年11月13日	76.7 公斤	合理的
2010年11月11日	76.5 公斤	合理的
2010年11月10日	76.5 公斤	合理的
2010年11月9日	76.6 公斤	合理的
2010年11月8日	76.7 公斤	合理的
2010年11月7日	77.0 公斤	合理的
2010年11月6日	75.9 公斤	合理的
2010年11月5日	76.2 公斤	合理的
2010年11月3日	77.1 公斤	合理的
2010年10月31日	76.8 公斤	合理的
2010年10月29日	76.9 公斤	合理的
2010年10月28日	77.2 公斤	合理的
2010年10月26日	77.3 公斤	合理的
2010年10月20日	77.3 公斤	合理的
2010年10月19日	77.5 公斤	合理的
2010年10月2日	74.7 公斤	合理的
2010年09月30日	76.2 公斤	合理的
2010年09月26日	76.7 公斤	合理的
2010年09月25日	75.7 公斤	合理的
2010年09月23日	76.7 公斤	合理的
2010年09月22日	76.1 公斤	合理的
2010年09月17日	76.2 公斤	合理的
2010年09月15日	76.9 公斤	合理的
2010年09月14日	77.1 公斤	合理的
2010年09月13日	76.7 公斤	合理的
2010年09月10日	76.7 公斤	合理的
2010年09月8日	76.9 公斤	合理的
2010年09月7日	76.7 公斤	合理的
2010年09月6日	77.1 公斤	合理的
2010年09月4日	76.7 公斤	合理的
2010年09月3日	77.3 公斤	合理的
2010年09月1日	75.9 公斤	合理的
2010年08月31日	77.8 公斤	低
2010年08月30日	77.1 公斤	合理的
2010年08月28日	76.1 公斤	100％
2010年08月27日	77.5 公斤	合理的
2010年08月26日	77.6 公斤	合理的
2010年08月25日	77.4 公斤	100％
2010年08月24日	78.0 公斤	合理的
2010年08月21日	76.7 公斤	合理的
2010年08月19日	77.6 公斤	合理的
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2010年08月16日	78.0 公斤	100％
2010年08月15日	78.5 公斤	合理的
2010年08月13日	77.9 公斤	合理的
2010年08月11日	78.3 公斤	合理的
2010年08月10日	78.5 公斤	低
2010年08月9日	77.6 公斤	合理的
2010年08月7日	77.8 公斤	合理的
2010年08月6日	78.5 公斤	合理的
2010年08月4日	78.2 公斤	合理的
2010年08月3日	78.5 公斤	合理的
2010年08月2日	78.9 公斤	低
2010年07月24日	77.8 公斤	低
2010年07月23日	78.0 公斤	低
2010年07月22日	78.0 公斤	100％
2010年07月21日	78.0 公斤	100％
2010年07月20日	78.5 公斤	100％
2010年07月19日	78.5 公斤	低
2010年07月16日	77.2 公斤	100％
2010年07月15日	78.0 公斤	100％
2010年07月14日	78.2 公斤	100％
2010年07月13日	78.9 公斤	合理的
2010年07月12日	78.5 公斤	100％
2010年07月10日	77.2 公斤	100％
2010年07月8日	78.7 公斤	100％
2010年07月5日	78.9 公斤	100％
2010年07月4日	79.4 公斤	100％
2010年07月3日	78.7 公斤	100％
2010年07月1日	79.6 公斤	合理的
2010年06月30日	79.3 公斤	100％
2010年06月29日	79.7 公斤	100％
2010年06月24日	79.4 公斤	100％
2010年06月23日	78.9 公斤	100％
2010年06月22日	80.0 公斤	100％
2010年06月21日	80.1 公斤	100％
2010年06月20日	79.2 公斤	100％
2010年06月17日	79.6 公斤	100％
2010年06月16日	79.4 公斤	100％
2010年06月15日	80.0 公斤	100％
2010年06月14日	80.2 公斤	100％
2010年06月10日	80.3 公斤	100％
2010年06月9日	80.2 公斤	100％
2010年06月8日	80.2 公斤	合理的
2010年06月7日	81.0 公斤	合理的
2010年06月6日	80.4 公斤	100％
2010年06月5日	80.3 公斤	合理的
2010年06月3日	80.7 公斤	合理的
2010年06月2日	81.5 公斤	100％
2010年06月1日	81.1 公斤	不选择
2010年03月16日	83.9 公斤	合理的
2010年01月9日	84.8 公斤	合理的
2009年12月21日	85.3 公斤	低