在2010年12月31日体重纪录（没有日志纪录）
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76.6 公斤
最近减少: 8.7 公斤.
还有: 1.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
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799 千卡
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脂肪: 17.41克 | 蛋白质: 81.73克 | 碳水物: 82.00克.
早餐: skim milk, GNC pro performance 100% whey protein. 午餐: smart ones steak and ranch, slim fast french vanilla shake. 更多的......
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一个星期减少1.1 公斤
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