在2010年12月5日体重纪录（没有日志纪录）
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76.4 公斤
最近减少: 8.8 公斤.
还有: 1.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
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2043 千卡
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脂肪: 36.24克 | 蛋白质: 104.67克 | 碳水物: 296.71克.
早餐: yoplait whips chocolate, honey nut cream cheese, scwebel bagel. 午餐: slim fast mix, EAS whey protein, whole grain Kraft macaroni. 晚餐: port wine, kroger ham, light wheat bread, canned creamed corn no salt. 小食/其他: nutri grain bar. 更多的......
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2414 千卡
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运动:
健美操（轻型的，例如居家运动） - 25 分钟, 健美操（重型的，例如俯卧撑） - 50 分钟, 休息 - 14 小时 和 45 分钟, 睡眠 - 8 小时. 更多的......
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一星期增加1.6 公斤
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