在2017年04月7日体重纪录（没有日志纪录）
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72.7 公斤
最近减少: 12.6 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1798 千卡
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脂肪: 44.80克 | 蛋白质: 102.76克 | 碳水物: 312.98克.
早餐: Kellogg's Special K Protein Meal Bar - Strawberry, Fiber One Chewy Bars - Oats & Chocolate. 午餐: Kellogg's Special K Red Berries, BioNutritional Research Group Prebioticc Fiber VitaFiber Sugar Free Syrup (correct), Kroger CARBmaster Vanilla Yogurt, Kellogg's Special K Protein Meal Bar - Strawberry. 小食/其他: Kellogg's Special K Red Berries, BioNutritional Research Group Prebioticc Fiber VitaFiber Sugar Free Syrup (correct), Kroger CARBmaster Vanilla Yogurt, Kellogg's Special K Protein Meal Bar - Strawberry, Kellogg's Special K Protein Meal Bar - Strawberry, Fiber One Chewy Bars - Oats & Chocolate. 更多的......
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3023 千卡
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运动:
健美 - 1 小时 和 37 分钟, 睡眠 - 7 小时, 休息 - 5 小时 和 23 分钟, 案头工作（例如办公室的工作，坐着） - 10 小时. 更多的......
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一星期增加3.2 公斤
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