DrBHenderson的日记, 2011年05月30日

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Hey Challenge buddies, eat smart at your Memorial Day Cookouts. Get ready to hit it in the Challenge!

72.0 公斤最近减少: 2.4 公斤. 还有: 0 公斤. 饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2011年05月30日:

150 千卡

脂肪: 2.50克 | 蛋白质: 6.00克 | 碳水物: 27.00克. 早餐: oats 100%. 更多的......

一星期增加3.2 公斤

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No cookouts here so we're good, lol. Just ordered the calipers so we can do body fat testing here at home, hopefully they arrive on Wednesday or Thursday :)

2011年05月30日会员：: ArmyMustang

DrBHenderson的体重历史

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