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DrBHenderson
日记
2010年08月10日
DrBHenderson的日记, 2010年08月10日
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在2010年08月10日体重纪录(没有日志纪录)
78.5 公斤
最近减少:
6.8 公斤
.
还有:
3.2 公斤
.
饮食准则: 低.
查看饮食日历
, 2010年08月10日:
510 千卡
脂肪: 9.68克 | 蛋白质: 20.71克 | 碳水物: 86.96克.
早餐:
skim milk, cinnamon toast crunch.
更多的......
一星期增加6.4 公斤
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