在2013年06月28日体重纪录(没有日志纪录)
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71.3 公斤
最近减少: 14.0 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1167 千卡
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脂肪: 16.94克 | 蛋白质: 83.35克 | 碳水物: 180.88克.
早餐: General Mills Cinnamon Toast Crunch Cereal, Milk (Nonfat), Safeway Oats & More with Almonds. 午餐: Dannon Oikos Greek Nonfat Yogurt - Plain, Safeway Oats & More with Almonds, Wegmans Frozen Mixed Berries. 小食/其他: Beachbody P90X Peak Performance Protein Bars - Chocolate Fudge. 更多的......
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一个星期减少1.7 公斤
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