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DrBHenderson的日记, 2011年06月25日

在2011年06月25日体重纪录(没有日志纪录)
71.8 公斤 最近减少: 2.6 公斤.    还有: 0 公斤.    饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2011年06月25日:
437 千卡 脂肪: 3.37克 | 蛋白质: 70.60克 | 碳水物: 33.03克.   早餐: GNC wheybolic protein. 晚餐: asparagus, canned crab, portabella. 更多的......
2488 千卡 运动: Turbo Fire + Running - 1 小时, 休息 - 16 小时, 睡眠 - 7 小时. 更多的......
一个星期减少1.6 公斤





DrBHenderson的体重历史


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