在2018年03月24日体重纪录（没有日志纪录）
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70.6 公斤
最近减少: 14.7 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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2026 千卡
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脂肪: 62.88克 | 蛋白质: 100.34克 | 碳水物: 295.90克.
早餐: BioNutritional Research Group Prebioticc Fiber VitaFiber Sugar Free Syrup (correct), Kroger Corn Flakes. 午餐: Kellogg's Corn Flakes, BioNutritional Research Group Prebioticc Fiber VitaFiber Sugar Free Syrup (correct), Kroger CARBmaster Vanilla Yogurt, BioNutritional Research Group Prebioticc Fiber VitaFiber Sugar Free Syrup (correct). 晚餐: Great Value Sharp Cheddar Cheese, Broccoli (Spears, Frozen), Onions, Oscar Mayer Turkey Bacon (15g). 小食/其他: Corn. 更多的......
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2977 千卡
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运动:
15.75K row - 1 小时 和 7 分钟, 睡眠 - 7 小时, 休息 - 5 小时 和 53 分钟, 案头工作（例如办公室的工作，坐着） - 10 小时. 更多的......
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一个星期减少0.1 公斤
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