在2014年08月22日体重纪录(没有日志纪录)
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70.5 公斤
最近减少: 14.8 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1618 千卡
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脂肪: 31.28克 | 蛋白质: 119.39克 | 碳水物: 237.55克.
早餐: Blue Diamond Almond Breeze Unsweetened Vanilla Milk, Post Honey Bunches of Oats Honey Roasted, Kellogg's Special K Oats & Honey Cereal. 午餐: Great Value Greek Nonfat Yogurt - Plain, Blueberries, Sue Bee Honey, Back to Nature Classic Granola. 小食/其他: Beachbody P90X Peak Performance Protein Bars - Cafe Mocha. 更多的......
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一个星期减少3.2 公斤
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