DrBHenderson的日记, 2011年03月12日

在2011年03月12日体重纪录（没有日志纪录）

73.9 公斤最近减少: 11.3 公斤. 还有: 0 公斤. 饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2011年03月12日:

747 千卡

脂肪: 28.18克 | 蛋白质: 98.29克 | 碳水物: 18.00克. 晚餐: salmon. 小食/其他: special k cereal bar. 更多的......

2633 千卡

运动: 跑步 - 13公里/小时 - 37 分钟, 玩乐器 - 3 小时, 休息 - 12 小时和 23 分钟, 睡眠 - 8 小时. 更多的......

稳定体重

DrBHenderson的体重历史