在2010年09月6日体重纪录（没有日志纪录）
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77.1 公斤
最近减少: 8.2 公斤.
还有: 1.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1828 千卡
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脂肪: 62.72克 | 蛋白质: 102.68克 | 碳水物: 242.26克.
早餐: yoplait light thick yogurt, yoplait whips. 午餐: nutella, plain bagel, kroger deli ham, shredded cheese, tortilla. 晚餐: tortilla, shredded cheese, kroger deli ham, plain bagel, nutella. 更多的......
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3445 千卡
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运动:
健美操（重型的，例如俯卧撑） - 42 分钟, 跑步 - 11公里/小时 - 1 小时 和 22 分钟, 休息 - 14 小时 和 56 分钟, 睡眠 - 7 小时. 更多的......
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一星期增加1.6 公斤
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