开始日期: 2017年04月11日

日期	体重	是否紧跟着饮食计划呢？	目标体重: 80 公斤 初次体重: 87 公斤
2024年09月7日	82.1 公斤	合理的
2024年08月31日	82.4 公斤	合理的
2024年08月24日	83.5 公斤	合理的
2024年08月18日	84.5 公斤	合理的
2024年08月10日	84.8 公斤	合理的
2024年07月29日	85.6 公斤	合理的
2024年07月20日	86.5 公斤	合理的
2024年04月30日	87.5 公斤	合理的
2024年04月16日	85 公斤	合理的
2024年03月16日	83 公斤	合理的
2023年11月22日	81 公斤	合理的
2023年09月18日	80.5 公斤	合理的
2023年05月30日	87 公斤	合理的
2023年03月15日	85 公斤	合理的
2023年03月2日	84 公斤	合理的
2023年02月16日	83 公斤	合理的
2022年11月25日	80 公斤	合理的
2022年11月19日	79.5 公斤	合理的
2022年11月14日	79.5 公斤	合理的
2022年11月12日	80.1 公斤	合理的
2022年11月11日	80.1 公斤	合理的
2022年10月27日	80.5 公斤	合理的
2022年10月24日	80.5 公斤	合理的
2022年10月23日	80.4 公斤	合理的
2022年10月22日	80.4 公斤	合理的
2022年10月20日	80.4 公斤	合理的
2022年10月18日	80.8 公斤	合理的
2022年10月15日	81.1 公斤	合理的
2022年10月13日	81.5 公斤	合理的
2022年10月8日	81.5 公斤	合理的
2022年10月3日	82.5 公斤	合理的
2022年10月1日	81.5 公斤	合理的
2022年09月29日	81.5 公斤	合理的
2022年09月28日	82.4 公斤	合理的
2022年09月26日	83.3 公斤	合理的
2022年09月24日	83.3 公斤	合理的
2022年09月19日	83.3 公斤	合理的
2022年09月11日	83.5 公斤	合理的
2022年08月27日	83.5 公斤	合理的
2022年08月22日	83.8 公斤	合理的
2022年08月18日	84 公斤	合理的
2022年08月8日	84 公斤	合理的
2022年07月4日	84.5 公斤	合理的
2022年06月22日	84 公斤	合理的
2022年06月17日	84 公斤	合理的
2022年05月27日	83 公斤	合理的
2022年05月21日	82.5 公斤	合理的
2022年05月4日	82 公斤	合理的
2022年04月21日	81 公斤	合理的
2022年03月30日	80 公斤	合理的
2022年03月5日	79 公斤	合理的
2022年03月3日	79 公斤	合理的
2022年03月1日	78.6 公斤	合理的
2022年02月24日	79 公斤	合理的
2022年02月18日	78.5 公斤	合理的
2022年02月17日	79 公斤	合理的
2022年02月9日	78 公斤	合理的
2022年02月1日	77 公斤	合理的
2022年01月23日	78.4 公斤	合理的
2021年12月29日	80.5 公斤	合理的
2021年12月17日	81 公斤	合理的
2021年12月6日	81.5 公斤	合理的
2021年12月3日	81.5 公斤	合理的
2021年11月30日	82.5 公斤	合理的
2021年09月21日	83 公斤	合理的
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2021年06月6日	90.5 公斤	合理的
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2021年05月8日	84.8 公斤	合理的
2021年05月4日	85.5 公斤	合理的
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2021年04月24日	85.5 公斤	合理的
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2021年02月23日	85 公斤	合理的
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2021年02月14日	84.7 公斤	合理的
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2021年02月1日	84.4 公斤	合理的
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2021年01月19日	84.9 公斤	合理的
2021年01月17日	85.4 公斤	合理的
2021年01月16日	85.6 公斤	合理的
2021年01月15日	85.4 公斤	合理的
2021年01月14日	85.5 公斤	合理的
2021年01月12日	86 公斤	合理的
2021年01月9日	85.7 公斤	合理的
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2020年12月31日	87.4 公斤	合理的
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2020年12月28日	87 公斤	合理的
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2020年12月21日	89 公斤	合理的
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2020年12月15日	88.8 公斤	合理的
2020年12月14日	90.6 公斤	合理的
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2020年12月12日	91.1 公斤	合理的
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2020年05月30日	93.1 公斤	合理的
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2020年05月20日	91.8 公斤	合理的
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2020年04月23日	88.3 公斤	合理的
2020年04月21日	88 公斤	合理的
2020年04月20日	87.5 公斤	合理的
2020年04月18日	87.7 公斤	合理的
2020年04月17日	88.1 公斤	合理的
2020年04月16日	88.6 公斤	合理的
2020年04月15日	88.8 公斤	合理的
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2018年12月20日	83.4 公斤	合理的
2018年12月18日	82.8 公斤	合理的
2018年12月17日	83.1 公斤	合理的
2018年12月16日	83.8 公斤	合理的
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2018年11月30日	85.7 公斤	合理的
2018年11月29日	86.3 公斤	合理的
2018年11月26日	86.4 公斤	合理的
2018年11月25日	86.2 公斤	合理的
2018年11月24日	86.4 公斤	合理的
2018年11月23日	87.2 公斤	合理的
2018年11月22日	86.7 公斤	合理的
2018年11月17日	87 公斤	合理的
2018年11月16日	87.5 公斤	合理的
2018年11月15日	87.7 公斤	合理的
2018年11月11日	87.5 公斤	合理的
2018年11月10日	87.6 公斤	合理的
2018年11月6日	88 公斤	合理的
2018年11月4日	88.8 公斤	合理的
2018年11月2日	88.4 公斤	合理的
2018年11月1日	89 公斤	合理的
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2018年10月27日	88 公斤	合理的
2018年10月25日	88.4 公斤	合理的
2018年10月24日	89.1 公斤	合理的
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2018年10月21日	89.4 公斤	合理的
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2018年10月19日	89.4 公斤	合理的
2018年10月17日	89.1 公斤	合理的
2018年10月16日	89.6 公斤	合理的
2018年10月15日	89.8 公斤	合理的
2018年10月14日	89.6 公斤	合理的
2018年10月12日	89.7 公斤	合理的
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2018年09月18日	91.9 公斤	合理的
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2018年08月28日	92.7 公斤	合理的
2018年08月27日	93.2 公斤	合理的
2018年08月26日	92.9 公斤	合理的
2018年08月25日	92 公斤	合理的
2018年08月24日	92.3 公斤	合理的
2018年08月21日	92.7 公斤	合理的
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2018年07月25日	90.5 公斤	合理的
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2018年07月18日	90.8 公斤	合理的
2018年07月17日	90.4 公斤	合理的
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2018年06月29日	89.4 公斤	合理的
2018年06月28日	88.8 公斤	合理的
2018年06月26日	89 公斤	合理的
2018年06月21日	88.5 公斤	合理的
2018年06月14日	88.1 公斤	合理的
2018年06月10日	87.7 公斤	合理的
2018年06月9日	87.6 公斤	合理的
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2018年01月27日	79.5 公斤	合理的
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2018年01月23日	80.3 公斤	合理的
2018年01月18日	80.8 公斤	合理的
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2018年01月13日	80.7 公斤	合理的
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2017年12月28日	80.5 公斤	合理的
2017年12月26日	80.7 公斤	合理的
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2017年12月21日	80.5 公斤	合理的
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2017年12月19日	80.5 公斤	合理的
2017年12月18日	80 公斤	合理的
2017年12月17日	80.8 公斤	合理的
2017年12月15日	80.7 公斤	合理的
2017年12月14日	80.6 公斤	合理的
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2017年11月4日	81.6 公斤	合理的
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2017年11月1日	82 公斤	合理的
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2017年10月26日	80.9 公斤	合理的
2017年10月25日	81.4 公斤	合理的
2017年10月24日	81.7 公斤	合理的
2017年10月23日	81.4 公斤	合理的
2017年10月19日	81.8 公斤	合理的
2017年10月18日	82.1 公斤	合理的
2017年10月17日	82.2 公斤	合理的
2017年10月13日	82.6 公斤	合理的
2017年10月12日	82.4 公斤	合理的
2017年10月11日	82.6 公斤	合理的
2017年10月10日	83 公斤	合理的
2017年10月9日	83.5 公斤	合理的
2017年10月8日	82.5 公斤	合理的
2017年10月7日	82.4 公斤	合理的
2017年10月6日	82.6 公斤	合理的
2017年10月5日	82.8 公斤	合理的
2017年10月4日	83 公斤	合理的
2017年10月3日	83.2 公斤	合理的
2017年10月2日	82.8 公斤	合理的
2017年10月1日	83 公斤	合理的
2017年09月30日	82.8 公斤	合理的
2017年09月28日	83 公斤	合理的
2017年09月27日	83.6 公斤	合理的
2017年09月26日	83.5 公斤	合理的
2017年09月25日	83.7 公斤	合理的
2017年09月24日	84.1 公斤	合理的
2017年09月23日	83.2 公斤	合理的
2017年09月22日	83.8 公斤	合理的
2017年09月21日	84.2 公斤	合理的
2017年09月20日	84.1 公斤	合理的
2017年09月19日	84.3 公斤	合理的
2017年09月18日	84.6 公斤	合理的
2017年09月15日	84 公斤	合理的
2017年09月14日	84.4 公斤	合理的
2017年09月13日	84.6 公斤	合理的
2017年09月12日	85.6 公斤	合理的
2017年09月11日	85.3 公斤	合理的
2017年09月10日	83.2 公斤	合理的
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2017年09月8日	85 公斤	合理的
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2017年08月31日	85.7 公斤	合理的
2017年08月30日	86.2 公斤	合理的
2017年08月29日	86.3 公斤	合理的
2017年08月28日	85.9 公斤	合理的
2017年08月27日	86.3 公斤	合理的
2017年08月26日	86.1 公斤	合理的
2017年08月23日	86.8 公斤	合理的
2017年08月21日	87 公斤	合理的
2017年08月20日	86.5 公斤	合理的
2017年08月17日	87.7 公斤	合理的
2017年08月16日	88.3 公斤	合理的
2017年08月15日	87.7 公斤	合理的
2017年08月14日	88 公斤	合理的
2017年08月12日	88.2 公斤	合理的
2017年08月8日	88.9 公斤	合理的
2017年08月7日	89 公斤	合理的
2017年07月27日	90 公斤	合理的
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2017年05月7日	93 公斤	合理的
2017年04月11日	87 公斤	合理的