在2020年02月22日体重纪录（没有日志纪录）
|
87.3 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 7.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
4630 千卡
|
脂肪: 197.15克 | 蛋白质: 238.67克 | 碳水物: 490.88克.
早餐: Piracanjuba Leite Desnatado, Seven Boys Bisnaguinha Integral, Abacate, Amendoim, Ovo Cozido. 午餐: Lacta Chocolate Ao Leite, Abóbora Cozida (de Abóbora Fresca), Filé de Frango Grelhado, Vapza Feijão Branco Cozido a Vapor, Arroz Branco (Cozido). 晚餐: Habib's Petit Gateau, Anéis de Cebola (Empanado e Frito), Matte Leão Leão Ice Tea Pêssego, Batatas Fritas Caseiras, Outback Ribs On The Barbie. 小食/其他: Banana Nanica, Itambé Leite em Pó Integral, Growth Supplements Albumina (14g). 更多的......
|
一个星期减少1.4 公斤
|
|
|