在2020年05月26日体重纪录（没有日志纪录）
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92.4 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 12.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
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4038 千卡
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脂肪: 102.79克 | 蛋白质: 266.29克 | 碳水物: 505.34克.
早餐: Frutap Leite Fermentado, Italac Leite Semidesnatado, Caqui, Banana Nanica, Da Colônia Amendoim Torrado sem Pele, Toddy Toddy, Naturovos Albumina de Chocolate, Toddy Toddy, Integralmedica Whey Iso Blend. 午餐: Vigor Queijo Parmesão Ralado, Contra-filé Grelhado, Fugini Molho de Tomate, Macarrão Fresco (Cozido). 晚餐: Lacta Chocolate Ao Leite, Tutu de Feijão, Gallo Azeite de Oliva Extra Virgem, Ovo Cozido, Filé de Frango Grelhado, Arroz Branco (Cozido). 小食/其他: Marajoara Achocolatado, SP Bolacha Água e Sal, Mandubim Creme de Amendoim , Aviação Manteiga com Sal, Pão Francês, Integralmedica Whey Iso Blend, Piracanjuba Leite Semidesnatado , Banana Nanica. 更多的......
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一星期增加2.1 公斤
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