在2019年02月28日体重纪录(没有日志纪录)
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85.6 公斤
最近减少: 1.4 公斤.
还有: 5.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
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3280 千卡
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脂肪: 101.31克 | 蛋白质: 245.36克 | 碳水物: 348.53克.
早餐: Vitarella Cream Cracker Água e Sal, Doce de Leite, Pullman Pão de Forma Artesano Integral, Paulista Leite Semidesnatado, Vigor Requeijão Light, Prezunic Queijo Prato. 午餐: Quiabo Cozido, Acém Cozido, Filé de Frango Grelhado, Macarrão Fresco (Cozido), Molho Branco. 晚餐: Vigor Queijo Parmesão Ralado, Lacta Chocolate Ao Leite, Fugini Molho de Tomate, Macarrão Fresco (Cozido), Filé de Frango Grelhado, Acém Cozido. 小食/其他: Bauducco Maizena, La Serenisima Doce de Leite, Growth Supplements Albumina (14g), Banana Nanica, Manga Palmer. 更多的......
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一个星期减少0.7 公斤
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