在2020年02月2日体重纪录（没有日志纪录）
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89.3 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 9.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
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2421 千卡
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脂肪: 70.39克 | 蛋白质: 217.31克 | 碳水物: 220.41克.
早餐: Melancia, Piracanjuba Leite Semidesnatado, Growth Supplements Albumina (14g), Predilecta Geléia de Goiaba, DIA Requeijão Cremoso, Prezunic Queijo Prato, Pão Francês. 午餐: Ovo Cozido, Batata Inglesa Cozida, Fugini Molho de Tomate, Macarrão Fresco (Cozido), Sobrecoxa de Frango (Pele Não Consumida). 晚餐: Zilio Farofa Caseira , Fugini Molho de Tomate, Lacta Chocolate Ao Leite, Tomates, Filé de Frango Grelhado. 小食/其他: Predilecta Geléia de Goiaba, Itambé Leite em Pó Desnatado, Iogurte Natural (Leite Desnatado), Banana Nanica. 更多的......
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一星期增加0.7 公斤
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