在2019年12月27日体重纪录（没有日志纪录）
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94.3 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 14.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
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2396 千卡
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脂肪: 72.84克 | 蛋白质: 194.80克 | 碳水物: 251.59克.
早餐: Growth Supplements Albumina (14g), Qualitá Uva sem Semente Crimson, Abacaxi, Banana Nanica. 午餐: Cacau Show Petit Deli, Purê de Batata, Prezunic Queijo Prato, Filé de Frango Grelhado. 晚餐: Lacta Chocolate Ao Leite, McCain Batata Pré-Frita Congelada, Contra-filé Grelhado. 小食/其他: Melancia, Qualitá Uva sem Semente Crimson, Growth Supplements Albumina (14g), Itambé Leite em Pó Integral, Abacaxi, Mais Fruta Açai, Acqua Panna Água Mineral sem Gás. 更多的......
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一星期增加0.7 公斤
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