在2019年12月1日体重纪录（没有日志纪录）
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96.9 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 16.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
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2924 千卡
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脂肪: 106.80克 | 蛋白质: 224.64克 | 碳水物: 265.35克.
早餐: Growth Supplements Albumina (14g), Bolo de Fubá, Pão Francês, Growth Supplements Albumina (14g), Quatá Queijo Minas Frescal, DIA Requeijão Cremoso, Prezunic Queijo Prato. 午餐: Lacta Chocolate Ao Leite, Aurora Linguiça Toscana, Batata Gratinada, Fugini Molho de Tomate, Macarrão Fresco (Cozido), Sobrecoxa de Frango (Pele Não Consumida). 晚餐: Lacta Chocolate Ao Leite, Vigor Queijo Parmesão Ralado, Quiabo Cozido, Macarrão Fresco (Cozido), Batata Doce Cozida, Acém Cozido. 小食/其他: Abacaxi, Habib's Esfiha de Carne, DIA Iogurte Natural Desnatado, Growth Supplements Albumina (14g), Manga Palmer. 更多的......
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一星期增加2.1 公斤
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