在2020年06月9日体重纪录（没有日志纪录）
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94.2 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 14.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
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3705 千卡
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脂肪: 104.71克 | 蛋白质: 281.22克 | 碳水物: 403.93克.
早餐: Banana Nanica, Itambé Leite Fermentado, Itambé Leite em Pó Integral, Growth Supplements Albumina (14g), Da Colônia Amendoim Torrado sem Pele. 午餐: Gallo Azeite de Oliva Extra Virgem, Filé de Frango Grelhado, Feijão Preto Cozido, Arroz Branco (Cozido). 晚餐: Yoki Batata Palha Tradicional, Gallo Azeite de Oliva Extra Virgem, Ovo Cozido, Filé de Frango Grelhado, Arroz Branco (Cozido). 小食/其他: SP Bolacha Água e Sal, La Serenisima Doce de Leite, Qualitá Uva sem Semente Crimson, Gallo Azeite de Oliva Extra Virgem, Abóbora Cozida, Ovo Cozido, Filé de Frango Grelhado, Feijão Preto Cozido, Arroz Branco (Cozido). 更多的......
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一星期增加0.9 公斤
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