在2019年12月28日体重纪录（没有日志纪录）
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93.5 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 13.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
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2608 千卡
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脂肪: 78.44克 | 蛋白质: 235.99克 | 碳水物: 242.94克.
早餐: CP OVOS Albumina, Tommy Panettone com Frutas, CP OVOS Albumina, Qualitá Uva sem Semente Crimson, Mamão Papaia, Melancia. 午餐: Yoki Batata Palha Tradicional, Molho Branco, Arroz Branco (Cozido), Filé de Frango Grelhado. 晚餐: Yoki Farofa Pronta, Suco de Laranja Natural, Batatas Fritas Caseiras, Feijão Carioca Cozido, Arroz Carreteiro, Contra-filé Grelhado. 小食/其他: Chocolate, Palha Italiana, Contra-filé Grelhado. 更多的......
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一个星期减少5.6 公斤
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