在2019年09月7日体重纪录（没有日志纪录）
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103.5 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 23.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
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4922 千卡
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脂肪: 186.69克 | 蛋白质: 303.52克 | 碳水物: 518.81克.
早餐: Itambé Leite Integral, Itambé Leite em Pó Integral, Growth Supplements Albumina (14g), Nescau Nescau 2.0, Banana Nanica. 午餐: Coca-Cola Coca-Cola (Lata), Suco de Laranja Natural, Costela Bovina, Pernil Assado, Mandioca Cozida, Arroz Branco (Cozido). 晚餐: Burger King BK Chicken (10), Burger King Batata Frita (Média), Burger King Whopper Duplo com Queijo. 小食/其他: Ritter Creme de Avelã com Cacau, Growth Supplements Albumina (14g), Nescau Nescau Cereal, Itambé Leite em Pó Integral, Parmalat Leite Integral, Manga Palmer, Banana Nanica, Growth Supplements Albumina Sabor Natural, Parmalat Leite Integral. 更多的......
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一个星期减少1.1 公斤
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