在2018年12月31日体重纪录（没有日志纪录）
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82.9 公斤
最近减少: 4.1 公斤.
还有: 2.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
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2298 千卡
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脂肪: 86.86克 | 蛋白质: 177.41克 | 碳水物: 191.78克.
早餐: Growth Supplements Albumina (14g), Frimesa Presunto Fatiado, Piracanjuba Leite Semidesnatado, Vigor Requeijão Light, Pullman Pão de Forma, Bauducco Panettone. 午餐: Farofa, Salada de Maionese, Arroz Branco (Cozido), Sobrecoxa de Frango (Pele Não Consumida), Aurora Linguiça Toscana, Zinho Pão de Alho Tradicional , Contra-filé Grelhado. 小食/其他: Zinho Pão de Alho Tradicional , Queijo Mozzarella, Contra-filé Grelhado. 更多的......
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一星期增加4.2 公斤
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