在2020年03月14日体重纪录（没有日志纪录）
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88.8 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 8.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
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4724 千卡
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脂肪: 214.91克 | 蛋白质: 276.03克 | 碳水物: 426.77克.
早餐: Growth Supplements Albumina (14g), Parmalat Leite Integral, Abacate, Quaker Aveia em Flocos, Banana Nanica, Abacate, Da Colônia Amendoim Torrado sem Pele, Growth Supplements Albumina (14g), Parmalat Leite Integral. 午餐: Eskimó Magnífico Pistache, Gallo Azeite de Oliva Extra Virgem, Feijão Carioca Cozido, Contra-filé Grelhado, Macarrão Fresco (Cozido). 晚餐: McDonald's Torta de Maçã, McDonald's Batata Frita (Média), McDonald's Chicken Mcnuggets, McDonald's Big Tasty Chicken Bacon. 小食/其他: Gallo Azeite de Oliva Extra Virgem, Lacta Chocolate Ao Leite, Coca-Cola Coca-Cola, Carne de Panela, Ovo Cozido, Arroz Branco (Cozido). 更多的......
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一个星期减少0.7 公斤
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