在2020年04月7日体重纪录（没有日志纪录）
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88 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 8 公斤.
饮食准则: 合理的.
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3722 千卡
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脂肪: 132.34克 | 蛋白质: 228.26克 | 碳水物: 413.78克.
早餐: Banana Nanica, Predilecta Geléia de Goiaba, Pullman Pão de Forma Artesano Integral, Vigor Requeijão Cremoso Tradicional, Polenghi Queijo Tipo Brie, Ovo Cozido. 午餐: Lacta Chocolate Ao Leite, Coca-Cola Coca-Cola, Pimentão Vermelho, Gallo Azeite de Oliva Extra Virgem, Contra-filé Grelhado, Ovo Cozido, Tutu de Feijão, Arroz Branco (Cozido). 晚餐: Brigadeiro, Filé de Frango Grelhado, Domino's Pizza Pizza de Frango com Requeijão Grande Massa Tradicional, Domino's Pizza Pizza Pepperoni Média Massa Tradicional, Domino's Pizza Pizza 3 Queijos Grande. 小食/其他: Brigadeiro, Caqui, Manga Palmer, Banana Nanica, Profit Isolate Protein Mix, Growth Supplements Albumina (14g). 更多的......
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一星期增加4.2 公斤
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