在2018年11月4日体重纪录（没有日志纪录）
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88.8 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 8.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
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2463 千卡
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脂肪: 85.60克 | 蛋白质: 219.96克 | 碳水物: 197.75克.
早餐: Predilecta Geléia de Goiaba, Pullman Pão de Forma Artesano, Polenghi Queijo Frescal Ultrafiltrado Light, Prezunic Queijo Prato, Vigor Requeijão Light. 午餐: Sobrecoxa de Frango (Pele Não Consumida), Batata Inglesa Cozida, Escondidinho de Carne Seca, Molho Branco, Macarrão Fresco (Cozido). 晚餐: Lacta Chocolate Ao Leite, Filé de Frango Grelhado. 小食/其他: Banana Nanica, Growth Supplements Albumina (14g). 更多的......
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一星期增加1.4 公斤
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