在2019年05月5日体重纪录（没有日志纪录）
|
84.2 公斤
最近减少: 2.8 公斤.
还有: 4.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
2088 千卡
|
脂肪: 68.63克 | 蛋白质: 176.76克 | 碳水物: 193.75克.
早餐: Growth Supplements Albumina (14g), Prezunic Queijo Prato, Vigor Requeijão Cremoso Tradicional, Torta de Banana, Pullman Pão de Forma Artesano Integral. 午餐: Berinjela Cozida, Sobrecoxa de Frango, Batata Inglesa Cozida, Fugini Molho de Tomate, Macarrão Fresco (Cozido). 晚餐: Lacta Chocolate Ao Leite, Beterraba Cozida, Berinjela Cozida, Batata Inglesa Cozida, Carne Moída Patinho. 小食/其他: Growth Supplements Albumina (14g), Nestlé Creme de Leite, La Serenisima Doce de Leite, Maçã, Manga Palmer. 更多的......
|
一星期增加2.8 公斤
|
|
|