在2019年04月4日体重纪录（没有日志纪录）
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87.3 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 7.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
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2704 千卡
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脂肪: 63.91克 | 蛋白质: 240.78克 | 碳水物: 295.06克.
早餐: Growth Supplements Albumina (14g), Abacaxi, Qualitá Uva sem Semente Crimson, Banana Nanica, Quatá Queijo Minas Frescal, Vigor Requeijão Light, Pullman Pão de Forma Artesano Integral, Queensberry Geléia de Morango 100% Fruit. 午餐: Contra-filé Grelhado, Filé de Frango Grelhado, Ovo Cozido, Arroz Branco (Cozido), Feijão Carioca Cozido. 晚餐: Lacta Chocolate Ao Leite, Friboi Carne Moída Patinho, Filé de Frango Grelhado, Fugini Molho de Tomate, Macarrão Fresco (Cozido). 小食/其他: Arcor Butter Toffees Chocolate, Filé de Frango Grelhado, Arroz Branco (Cozido), Feijão Carioca Cozido, Ovo Cozido. 更多的......
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一星期增加0.7 公斤
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