在2020年01月19日体重纪录（没有日志纪录）
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90.9 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 10.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
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2407 千卡
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脂肪: 64.82克 | 蛋白质: 203.78克 | 碳水物: 252.37克.
早餐: Growth Supplements Albumina (14g), Mamão Papaia, Abacaxi, Mandioca Cozida (Cozinhado sem Adicionar Gordura). 午餐: Melancia, Cacau Show Trufa Mezzo, Sobrecoxa de Frango (Pele Não Consumida), Quiabo Cozido, Mandioca Cozida, Fugini Molho de Tomate, Macarrão Fresco (Cozido). 晚餐: Lacta Chocolate Ao Leite, Filé de Frango Grelhado. 小食/其他: Growth Supplements Albumina (14g), Quiabo Cozido, Contra-filé Grelhado. 更多的......
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一星期增加2.1 公斤
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