在2019年02月17日体重纪录（没有日志纪录）
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85.2 公斤
最近减少: 1.8 公斤.
还有: 5.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
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3510 千卡
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脂肪: 140.85克 | 蛋白质: 230.50克 | 碳水物: 333.54克.
早餐: Growth Supplements Albumina (14g), DIA Leite em Pó Desnatado, Bauducco Panettone, Panco Pão de Hamburguer, Vigor Requeijão Cremoso Tradicional, Frimesa Presunto Fatiado, Prezunic Queijo Prato. 午餐: Lacta Chocolate Ao Leite, McCain Batata Frita para Forno, Ovo Cozido, Contra-filé Grelhado, Arroz Branco (Cozido), Feijão Preto Cozido. 晚餐: Burger King Casquinha Recheada, Burger King BK Chicken (10), Burger King Whopper Duplo com Queijo. 小食/其他: Integralmedica Whey 100% Pure, Banana Nanica. 更多的......
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一星期增加1.4 公斤
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