在2018年09月30日体重纪录（没有日志纪录）
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90.7 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 10.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
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3263 千卡
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脂肪: 138.46克 | 蛋白质: 205.19克 | 碳水物: 390.00克.
早餐: Sadia Presunto Cozido Magro, Pão Francês, Vigor Requeijão Light, Prezunic Queijo Prato. 午餐: Mandioca Cozida, Filé de Frango Grelhado, Lipton Ice Tea Pêssego, Burger King Big King, Burger King BK Chicken Sandwich . 晚餐: Elegê Molho Branco, Macarrão Fresco (Cozido), Filé de Frango Grelhado. 小食/其他: Banana Nanica, Growth Supplements Whey Protein Concentrado 80%. 更多的......
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一个星期减少4.2 公斤
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