在2018年08月26日体重纪录（没有日志纪录）
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92.9 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 12.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
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3174 千卡
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脂肪: 93.38克 | 蛋白质: 271.14克 | 碳水物: 313.38克.
早餐: Philadelphia Cream Cheese Original, Pão Francês, Vigor Requeijão Light, Prezunic Queijo Prato. 午餐: Batata Inglesa Cozida, Abobrinha Refogada, Coxa de Frango (Pele Não Consumida), Pronto Light Carne Moída, Fugini Molho de Tomate, Macarrão Fresco (Cozido). 晚餐: Carne de Panela, Abobrinha Refogada, Pronto Light Carne Moída, Coxa de Frango (Pele Não Consumida), Macarrão Fresco (Cozido), Fugini Molho de Tomate, Batata Inglesa Cozida. 小食/其他: Profit Isolate Protein Mix, Growth Supplements Albumina, Itambé Leite Integral, Growth Supplements Whey Protein Concentrado 80%, Brigadeiro de Colher. 更多的......
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一星期增加6.3 公斤
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