在2019年06月9日体重纪录（没有日志纪录）
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88.8 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 8.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
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3566 千卡
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脂肪: 96.82克 | 蛋白质: 279.59克 | 碳水物: 402.48克.
早餐: Quatá Queijo Minas Frescal, Vitamina de Abacate, Pullman Pão de Forma Artesano Integral, Vigor Requeijão Light, Prezunic Queijo Prato. 午餐: Feijão Preto Cozido, Arroz Branco (Cozido), Pernil Assado. 晚餐: São Braz Canjica , Manga Palmer, Friboi Carne Moída Patinho, Macarrão Fresco (Cozido). 小食/其他: Italac Leite Semidesnatado, Growth Supplements Albumina (14g), Banana Nanica, Abacaxi, McDonald's Duplo Salada . 更多的......
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一星期增加1.4 公斤
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