在2020年04月23日体重纪录（没有日志纪录）
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88.3 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 8.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
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3660 千卡
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脂肪: 97.99克 | 蛋白质: 239.50克 | 碳水物: 457.53克.
早餐: Vigor Requeijão Cremoso Tradicional, Naturovos Albumina, Piracanjuba Leite Integral, Pão Caseiro, Toddy Toddy, Kiwi, Banana Nanica, Bauducco Cookies Sabor Chocolate, Torta de Banana. 午餐: Lacta Chocolate Ao Leite, Gallo Azeite de Oliva Extra Virgem, Mandioquinha, Paleta Bovina Cozida, Filé de Frango Grelhado, Arroz com Cenoura. 晚餐: Lacta Chocolate Ao Leite, Vigor Queijo Parmesão Ralado, Bife de Fígado, Friboi Carne Moída Patinho, Fugini Molho de Tomate, Macarrão Fresco (Cozido). 小食/其他: Bauducco Cookies Sabor Chocolate, Frutap Leite Fermentado, Aviação Manteiga com Sal, Vigor Requeijão Cremoso Tradicional, Pão Caseiro, Growth Supplements Albumina (14g), Caqui, Manga Palmer, Banana Nanica. 更多的......
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一星期增加1.1 公斤
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