在2018年10月25日体重纪录（没有日志纪录）
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88.4 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 8.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
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2493 千卡
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脂肪: 67.48克 | 蛋白质: 215.82克 | 碳水物: 248.22克.
早餐: DIA Leite em Pó Desnatado, Banana Nanica. 午餐: Contra-filé Grelhado, Filé de Frango Grelhado, Ovo Cozido, Vagem Cozida, Arroz Branco (Cozido). 晚餐: Lacta Chocolate Ao Leite, Filé de Frango Grelhado, Pronto Light Carne Moída, Macarrão Fresco (Cozido), Fugini Molho de Tomate. 小食/其他: Ritter Creme de Avelã com Cacau, SP Bolacha Água e Sal, Contra-filé Grelhado, Filé de Frango Grelhado, Ovo Cozido, Vagem Cozida, Arroz Branco (Cozido). 更多的......
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一个星期减少4.9 公斤
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