在2020年05月8日体重纪录（没有日志纪录）
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89.2 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 9.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
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3633 千卡
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脂肪: 99.43克 | 蛋白质: 265.51克 | 碳水物: 405.49克.
早餐: Toddy Toddy, Banana Nanica, Caqui, Aviação Manteiga com Sal, Ovo Cozido, Integralmedica Whey Iso Blend. 午餐: Yoki Batata Palha Tradicional, Nestlé Creme de Leite, Filé de Frango Grelhado, Arroz Branco (Cozido). 晚餐: Friboi Carne Moída Patinho, Panco Pão de Ovos, Visconti Batata Palha Tradicional, Arroz Branco (Cozido), Filé de Frango Grelhado. 小食/其他: Pão Caseiro, Vila Oliva Azeite de Oliva Extra Virgem, Growth Supplements Albumina (14g), Vigor Requeijão Cremoso Tradicional, Ovo Cozido. 更多的......
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一个星期减少1.1 公斤
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