在2019年07月20日体重纪录（没有日志纪录）
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95.2 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 15.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
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4357 千卡
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脂肪: 134.16克 | 蛋白质: 296.44克 | 碳水物: 493.84克.
早餐: Nescau Nescau 2.0, Piracanjuba Leite Semidesnatado, Trakinas Bolacha Recheada, Growth Supplements Albumina (14g), Nescau Nescau 2.0, Piracanjuba Leite Semidesnatado, Prezunic Queijo Prato, Vigor Requeijão Light, Pullman Pão de Forma Artesano Integral, Abacaxi, Banana Nanica. 午餐: Lacta Chocolate Ao Leite, Banana Nanica, Abobrinha Refogada, Acém Cozido, Pernil Assado, Arroz com Cenoura. 晚餐: Hellmann's Maionese, McCain Batata, Acém Cozido, Panco Pão de Hamburguer. 小食/其他: Integralmedica Whey 100% Pure, Growth Supplements Albumina (14g), Manga Palmer, Banana Nanica. 更多的......
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稳定体重
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