在2020年04月2日体重纪录（没有日志纪录）
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87.6 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 7.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
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3294 千卡
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脂肪: 111.01克 | 蛋白质: 255.26克 | 碳水物: 314.33克.
早餐: Predilecta Geléia de Goiaba, Bolo de Banana com Aveia, Abacaxi, Pullman Pão de Forma Artesano Integral, Toddy Toddy, Molico Leite Desnatado, Vigor Requeijão Cremoso Tradicional, Prezunic Queijo Prato, Ovo Cozido. 午餐: Neugebauer Chocolate 40% Cacau, Gallo Azeite de Oliva Extra Virgem, Bife de Fígado, Friboi Carne Moída Patinho, Fugini Molho de Tomate, Macarrão Fresco (Cozido). 晚餐: Vigor Queijo Parmesão Ralado, Ovo Cozido, Bife de Fígado, Friboi Carne Moída Patinho, Fugini Molho de Tomate, Macarrão Fresco (Cozido). 小食/其他: Profit Isolate Protein Mix, Itambé Leite em Pó Integral, Abacate, Manga Palmer. 更多的......
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一个星期减少1.4 公斤
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