在2019年04月29日体重纪录(没有日志纪录)
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84.8 公斤
最近减少: 2.2 公斤.
还有: 4.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1987 千卡
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脂肪: 72.52克 | 蛋白质: 174.10克 | 碳水物: 152.97克.
早餐: Growth Supplements Albumina (14g). 午餐: Broa de Fubá, Acém Cozido, Macarrão Fresco (Cozido), Fugini Molho de Tomate. 晚餐: Pepino (Descascado), Rocambole de Carne, Arroz Branco (Cozido), Pernil Assado. 小食/其他: Ovo Cozido, Acém Cozido, Macarrão Fresco (Cozido), Fugini Molho de Tomate. 更多的......
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一星期增加2.1 公斤
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