在2019年05月4日体重纪录（没有日志纪录）
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83.8 公斤
最近减少: 3.2 公斤.
还有: 3.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
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2544 千卡
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脂肪: 88.22克 | 蛋白质: 197.23克 | 碳水物: 242.66克.
早餐: Predilecta Geléia de Goiaba, Quatá Queijo Minas Frescal, Pullman Bisnaguito Integral, Requeijão Cremoso Tradicional, Prezunic Queijo Prato. 午餐: Friboi Carne Moída Patinho, Lacta Chocolate Ao Leite, Vagem Cozida, Filé de Frango Grelhado, Feijão Carioca Cozido, Batata Pré-Frita Congelada, Arroz Branco (Cozido). 晚餐: Pizza de Frango com Catupiry, Carne Moída Patinho. 小食/其他: Integralmedica Whey 100% Pure, Banana Nanica, Albumina (14g). 更多的......
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一个星期减少0.7 公斤
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